Preguntas Frecuentes
Respuestas a las preguntas más habituales sobre nuestras clases, instructores y academia.
Preguntas Generales
Estamos en Badalona, muy bien comunicados con Barcelona. La dirección exacta y cómo llegar la encontrarás en la sección de contacto de la web. También puedes escribirnos y te la facilitamos.
Sí. Muchos de nuestros alumnos entrenan más de una disciplina. De hecho, la combinación de Krav Maga, BJJ y Grappling ofrece una formación integral en defensa personal que se complementa muy bien. Cuéntanos tu objetivo y te asesoramos.
Las clases las imparten José Román y Francisco Vera. José es instructor certificado en Krav Maga, Brazilian Jiu-Jitsu y Grappling Táctico con años de experiencia en defensa personal y formación policial. Francisco es cinturón negro de Jiu-Jitsu y Director Técnico de Boxeo, con amplia trayectoria competitiva en grappling, MMA y artes marciales. Un equipo pequeño, comprometido y con mucho nivel.
Puedes empezar en cualquier momento del año. No hay que esperar al inicio de temporada. Escríbenos y te incorporamos al grupo más adecuado para tu nivel lo antes posible.
Sí. Ofrecemos una primera clase gratuita y sin compromiso en todas nuestras disciplinas. Es la mejor manera de conocer el método, el ambiente y decidir si es lo que buscas. Solo tienes que contactarnos.
La forma más rápida es por WhatsApp al 626 161 916. También puedes escribirnos a través del formulario de contacto de la web. Respondemos lo antes posible.
Grappling Táctico Civil
El Grappling Táctico Civil es un programa de defensa personal diseñado para el ciudadano de a pie. Combina técnicas de lucha en pie y suelo, proyecciones y control del adversario, todo ello adaptado a situaciones reales fuera del marco deportivo. El objetivo es que seas capaz de protegerte a ti mismo y a tu entorno en un escenario de agresión real.
No es necesaria ninguna experiencia previa. El programa está estructurado para recibir alumnos desde cero y avanzar de forma gradual. Lo importante es la actitud y las ganas de aprender — el resto lo ponemos nosotros.
Ropa de deporte cómoda para empezar. A medida que el entrenamiento gana intensidad incorporaremos protecciones básicas como guantes y protector bucal. Te informamos detalladamente al inicio del programa sobre lo que irás necesitando.
Las clases se imparten varias veces por semana. Consulta el horario en la sección correspondiente de la web o pregúntanos directamente — los grupos son reducidos para garantizar atención personalizada.
Sí, ofrecemos una primera clase de prueba gratuita. Es la mejor manera de conocer la dinámica del grupo, el nivel de exigencia y si este programa encaja con lo que buscas. Escríbenos y te reservamos tu plaza.
Tenemos diferentes modalidades de abono. Para tarifas actualizadas, contáctanos por WhatsApp o a través del formulario de contacto — te daremos toda la información sin compromiso.
Grappling Táctico Policial
El Grappling Táctico Policial es un programa especializado para profesionales de la seguridad y las fuerzas del orden. Aborda la reducción, inmovilización y control de personas en situaciones de intervención, con técnicas adaptadas al entorno profesional: esposas, distancias de seguridad, manejo de equipamiento y trabajo en espacios reducidos.
El programa está orientado a todo el personal de seguridad pública y privada: Policía Nacional, Policía Local, Guardia Civil, seguridad privada y personal de intervención en general. Si tienes dudas sobre si este programa encaja con tu perfil profesional, consúltanos.
Se valora positivamente tener base en artes marciales o defensa personal, pero no es imprescindible. El programa trabaja desde los fundamentos tácticos y se adapta al nivel del grupo. Lo que sí es necesario es actitud profesional y compromiso con el entrenamiento.
Ropa de entrenamiento cómoda y resistente. Dependiendo de la fase del programa, trabajaremos con equipo de protección y en algunos módulos con material de servicio reglamentario o simulado. Te informaremos al inicio de cada módulo.
Puedes contactarnos por WhatsApp o a través del formulario de la web. Para grupos o unidades que buscan formación colectiva, también ofrecemos programas a medida. Cuéntanos tu situación y te preparamos una propuesta.
Las tarifas dependen de la modalidad: individual, grupo o formación continuada. Contáctanos para recibir un presupuesto personalizado adaptado a tus necesidades o las de tu unidad.
Grappling Táctico Mujeres
Es un programa de defensa personal diseñado específicamente para mujeres. Partimos de la realidad de los ataques más frecuentes contra mujeres — agresiones físicas, intentos de secuestro, agresiones sexuales — y enseñamos técnicas realistas y efectivas para esas situaciones concretas. El ambiente es seguro, respetuoso y pensado para que aprendas sin presiones.
No necesitas ninguna de las dos cosas. El programa parte desde cero y se adapta a todos los niveles de condición física. Las técnicas que enseñamos están diseñadas para funcionar independientemente de la fuerza o el tamaño — la eficacia viene de la técnica, no del físico.
El Grappling Táctico Mujeres es un grupo exclusivamente femenino. Creemos que este entorno facilita el aprendizaje y permite trabajar los escenarios específicos de agresión a mujeres con total naturalidad y confianza.
Ropa deportiva cómoda: mallas, camiseta o top deportivo. No necesitas ningún equipamiento especial para empezar. A medida que avances en el programa podemos incorporar algunas protecciones básicas, pero eso lo hablamos juntas cuando llegue el momento.
Por supuesto. Te invitamos a venir sin compromiso a una primera clase para conocer el grupo y comprobar que el ambiente es el que buscas. Escríbenos por WhatsApp y te hacemos un hueco.
Disponemos de diferentes modalidades de abono. Contáctanos para conocer las tarifas actualizadas — queremos que el acceso a la defensa personal para mujeres en Badalona sea lo más accesible posible.
Krav Maga
El Krav Maga es el sistema de defensa personal desarrollado por las Fuerzas de Defensa de Israel. No es un deporte: es un método de combate real diseñado para situaciones de peligro cotidiano. En nuestras clases aprenderás a neutralizar amenazas con y sin armas, defender a terceros y desarrollar una mentalidad táctica ante situaciones de riesgo. Es el sistema más completo para la defensa personal en Barcelona.
No hace falta ningún bagaje en artes marciales. El Krav Maga está pensado para que cualquier persona pueda aprender a defenderse desde cero. Solo necesitas ganas de aprender y disposición para entrenar con intensidad. Si tienes alguna lesión o condición médica, coméntanoslo antes de empezar.
Para empezar, ropa cómoda de deporte: mallas o pantalón de chándal y camiseta. A medida que avances, necesitarás guantes de boxeo y espinilleras para los ejercicios de sparring. Nosotros te orientamos sobre el material cuando estés listo para dar ese paso. No necesitas ningún equipo especial el primer día.
Impartimos clases varias veces por semana. Consulta el horario actualizado en la sección de horarios de la web o escríbenos por WhatsApp — los grupos son reducidos y queremos asegurarnos de que encuentras el horario que mejor te va.
Sí. Ofrecemos una primera clase de prueba sin compromiso para que veas el ambiente, el nivel y si el Krav Maga es lo que buscas. Escríbenos por WhatsApp o a través del formulario de contacto y te reservamos un hueco.
Las tarifas varían según la modalidad de abono que elijas. Contáctanos para recibir información actualizada sobre precios y opciones de pago. Trabajamos para que el acceso a la formación en defensa personal en Badalona sea accesible para todos.
Jiu-Jitsu Brasileño
El Brazilian Jiu-Jitsu es un arte marcial centrado en el trabajo de suelo, las proyecciones y las sumisiones. Aprenderás a controlar al adversario, escapar de posiciones desfavorables y aplicar llaves articulares y cuellos que te permiten neutralizar a oponentes más grandes. Es una disciplina que combina defensa personal efectiva, desarrollo físico y ajedrez mental.
No. Las clases de iniciación están diseñadas para personas sin ningún conocimiento previo. Aprenderás las posiciones fundamentales, la caída segura y los primeros movimientos de suelo de forma progresiva. La curva de aprendizaje es enriquecedora — cada entrenamiento supone un avance.
Para las clases de BJJ con gi necesitarás un kimono homologado. Si vas a practicar no-gi, vale con mallas y camiseta ajustada o rashguard. Si no tienes kimono todavía, puedes venir la primera vez con ropa deportiva cómoda y nosotros te asesoramos sobre qué material comprar.
La competición es completamente opcional. Muchos de nuestros alumnos entrenan por el disfrute del arte, la forma física o la defensa personal, sin ningún interés en competir. Quienes sí quieran competir cuentan con preparación específica y apoyo del equipo en torneos locales e internacionales.
Por supuesto. Te invitamos a venir a una clase sin compromiso para que compruebes de primera mano el ambiente y el nivel de enseñanza. Ponte en contacto con nosotros por WhatsApp o a través del formulario y te hacemos hueco.
Disponemos de distintas modalidades de abono adaptadas a diferentes necesidades. Para conocer las tarifas actualizadas, contáctanos directamente — estaremos encantados de explicarte las opciones disponibles.
Kids (Infantil)
Nuestro programa Kids está diseñado para niños y jóvenes. Tenemos grupos adaptados por edades para que el aprendizaje sea apropiado a cada etapa de desarrollo. Contáctanos con la edad de tu hijo o hija y te indicamos el grupo que mejor encaja.
La seguridad es nuestra prioridad absoluta. Todas las clases están adaptadas a la edad y el nivel de los niños, con técnicas progresivas y supervisión constante. El objetivo no es solo enseñar defensa personal, sino también valores como el respeto, el autocontrol y la responsabilidad.
Aprenderán técnicas básicas de defensa personal adaptadas a su edad, pero sobre todo desarrollarán confianza en sí mismos, disciplina, coordinación motriz y habilidades sociales. El programa combina defensa personal, actividad física y formación en valores.
Ropa deportiva cómoda para empezar. A medida que avanzan en el programa, recomendamos algunas protecciones básicas. Te informamos con detalle cuando les hagamos la evaluación inicial.
Sí, invitamos a los niños y a sus padres a venir a una clase de prueba gratuita para conocer el ambiente y al instructor. Es la mejor manera de saber si el programa encaja. Escríbenos por WhatsApp y lo organizamos.
Tenemos tarifas especiales para niños y familias con varios hijos apuntados. Contáctanos para conocer los precios actualizados — queremos que cada niño de Badalona tenga la oportunidad de formarse en defensa personal y artes marciales.